અશ્વગંધા પુરુષો માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ઘણા લોકો આ વૃક્ષ ઘરે પણ લગાવે છે. એટલું જ નહીં ઘણા લોકો અશ્વગંધા ની ખેતી પણ કરી રહ્યા છે. આ છોડ પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે. પ્રજનન ક્ષમતા વધારવી, માનસિક તણાવ ઓછો કરવો જેવી અનેક સમસ્યાઓમાં તે શરીર માટે ફાયદાકારક છે, તો ચાલો જાણીએ તેના ફાયદા.
આપણી આસપાસ ઘણા એવા છોડ છે, જે ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. આ પૈકી, છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં આવા વૃક્ષની લોકપ્રિયતામાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. અને તે છોડ છે અશ્વગંધા. આ છોડ વાસ્તવમાં એક પ્રકારની આયુર્વેદિક દવા છે. અને તેનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરી શકાય છે. ઘણા લોકો આ વૃક્ષ ઘરે પણ લગાવે છે. એટલું જ નહીં ઘણા લોકો અશ્વગંધા ની ખેતી કરી રહ્યા છે. આ છોડ પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે.
અશ્વગંધા ખૂબ જ લોકપ્રિય છોડ છે. છેલ્લા 10 વર્ષમાં આ પ્લાન્ટની માંગમાં જબરદસ્ત વધારો થયો છે. અશ્વગંધાનો છોડ લીલા રંગનો હોય છે. અને આ છોડની લંબાઈ એક થી દોઢ ફૂટ સુધીની હોઈ શકે છે. અશ્વગંધા ના છોડમાં નારંગી ફૂલો હોય છે. અશ્વગંધાનાં વૃક્ષો રાજસ્થાન, મધ્યપ્રદેશ, ઉત્તર પ્રદેશ, હિમાચલ પ્રદેશ જેવા સ્થળોએ જોવા મળે છે. આ પ્લાન્ટ માર્કેટમાં માત્ર 50-70 રૂપિયામાં મળે છે.
અશ્વગંધા ના ફાયદાઃ આયુર્વેદ અનુસાર અશ્વગંધા ના ઘણા ફાયદા છે. અશ્વગંધાનું સેવન કરવાથી શરીરની શક્તિ વધે છે. આ સિવાય અશ્વગંધા સાંધાના દુખાવા અથવા સાંધાના દુખાવામાં પણ રાહત અપાવવામાં સક્ષમ છે. વાર્તા અહીં પૂરી નથી થતી, અશ્વગંધા બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં પણ અસરકારક છે.
ફર્ટિલિટી બૂસ્ટઃ અશ્વગંધા કુદરતી રીતે પુરુષોની પ્રજનન ક્ષમતા વધારે છે. તે પુરૂષ હોર્મોન્સના સ્ત્રાવને પ્રોત્સાહન આપે છે અને શુક્રાણુઓની સંખ્યામાં પણ વધારો કરે છે. તે પ્રજનન સ્વાસ્થ્ય માટે કુદરતી ઉપાય છે.
