આ જાણીને તમને થોડું આશ્ચર્ય થશે ત્યારે ભારતના કેટલાક પર્વતીય વિસ્તારોમાં કેટલાક લોકો માખણ નાખીને કોફી પીવે છે. જોકે કોફી જેવા પીણામાં માખણનો સ્વાદ બેસ્વાદ લાગે છે, પરંતુ તેને પીવાના ચોક્કસ ફાયદા પણ છે.
ત્યારે વિશ્વના ઘણા દેશોમાં, ખાણી -પીણીમાં નવા પ્રયોગો કરીને સ્વાદ વધારવાની બાબતમાં કોફીનું નામ પણ પાછળ નથી. ત્યારે તમને માખણમાં કોફીના 5 ફાયદાઓ વિશે જણાવીએ.
કોફીમાં માખણ નાખીને પીવાથી ખાસ કરીને ગાયના દૂધમાંથી બનેલું માખણ શરીરમાં સંગ્રહિત ચરબીને સક્રિય કરે છે. ત્યારે તે શરીરના ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલને ઘટાડીને ચરબી અને કેલરી સપ્લાય કરે છે.
કોફી સાથે માખણ પીવું એ ઓમેગા 3 અને ઓમેગા 6 તેમજ વિટામિન કે નો ઉત્તમ સ્ત્રોત છે. ત્યારે એવું માનવામાં આવે છે કે કોફી સાથે મિશ્રિત માખણ પીવાથી હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટે છે.
કોફી સાથે માખણનું સેવન તમારા શરીરની સ્થૂળતા ઘટાડવામાં મદદ કરશે. તે દિવસભર ચરબી ઘટાડવાનું કામ કરે છે.કોફીમાં માખણ પીવાથી તમને એનર્જી મળે છે. વળી, શિયાળામાં તેને પીવાથી શરદીની આડઅસરથી બચી શકાય છે.
તમારા મગજની શક્તિ માટે આ એક ઉત્તમ પીણું છે. કોફીનું સેવન મગજને ચેતવવામાં મદદરૂપ છે, જ્યારે માખણ મગજના અંગોને વધુ સારી રીતે કાર્ય કરવામાં મદદ કરે છે.
Read More
- તરબૂચ ખરીદતી વખતે આ બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખો, નહીં તો તમારા આખા પરિવારને થઈ શકે છે આ રોગ
- હા હા હા… કંગના રનૌતના ખાલી ઘરમાં આવ્યું 1 લાખ રૂપિયાનું વીજળી બિલ, હવે વીજળી બોર્ડે કર્યો ખુલાસો
- સોનાના ભાવમાં ઐતિહાસિક ઉછાળો, શું ભાવ ₹55,000 સુધી પહોંચશે? નિષ્ણાતોના મંતવ્યો જાણો
- 4 લાખ રૂપિયાના ડાઉન પેમેન્ટ સાથે હ્યુન્ડાઇ ક્રેટાનું બેઝ વેરિઅન્ટ ઘરે લાવો, દર મહિને આટલી બધી EMI ચૂકવવી પડશે
- SIP ની શક્તિ જાણીને તમને નવાઈ લાગશે: ₹10,000 ની SIP ₹3.5 કરોડ કમાશે, જાણો સંપૂર્ણ ગણતરી
