તમે વિશે વાત કરવામાં ગમે તેટલો સંકોચ કરો, મારો વિશ્વાસ કરો, તેમાં ડૂબી જવા જેટલી મજા કંઈ નથી. તમે તમારા બોયફ્રેન્ડ સાથેના સંબંધને આગળ વધારવા માંગતા હોવ કે લગ્ન પછીની પહેલી રાત હોય, આ લાગણી ખરેખર ખાસ હોય છે. પરંતુ પહેલી વાર એ જેટલી જ નર્વ-રેકિંગ હોઈ શકે છે. અમે નિષ્ણાતો સાથે વાત કરી છે જેથી તમારી મૂંઝવણ ઓછી થાય અને તમારો આત્મવિશ્વાસ વધે.
તમે ટોયલેટ જોક્સ અને મિત્રો વચ્ચે છૂટાછવાયા વાતો કરવામાં માસ્ટર છો. ફિલ્મોમાં હોય કે ટીવી પર, બેડ સીન્સ આનંદદાયક હોય છે. પરંતુ જ્યારે તમારો વારો આવે છે, ત્યારે તમે સંપૂર્ણ નિષ્ફળ છો… તમે કાગળના વાઘ છો. જો તમે આટલા નર્વસ હોવ તો તમે કેવી રીતે જીતી શકો છો? રોકેટ સાયન્સ નથી. ચાલો પહેલી વા કરતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવા જેવી 10 બાબતોનું અન્વેષણ કરીએ.
આગળ વધતા પહેલા આરામદાયક બનો.
“પહેલી ડેટ હંમેશા યાદગાર હોય છે” – તમે ઘણા લોકો પાસેથી આ વાક્ય સાંભળ્યું હશે, તેની સાથે તેની સાથે જોડાયેલી ઘણી વાર્તાઓ પણ સાંભળી હશે. વાર્તાઓ પર આધાર રાખશો નહીં. વ્યવહારુ બનો અને વિચાર કરો કે પહેલી વાર કરવું ખરેખર એટલું રોમાંચક છે કે નહીં! તે ચોક્કસપણે બની શકે છે, જો તમે સંપૂર્ણ તૈયારી સાથે આ પગલું ભરો. જ્યારે તમને વિશ્વાસ હોય ત્યારે જ તમે તેનો આનંદ માણી શકશો. શું હું આ માટે તૈયાર છું? આ પ્રશ્ન શ્વાસ લેવા જેટલો જ મહત્વપૂર્ણ છે. પછી ભલે તે તમારો બોયફ્રેન્ડ હોય કે પતિ, વિચારપૂર્વક અને ફક્ત ત્યારે જ આગળ વધો જ્યારે તમે આરામદાયક હોવ.
સુગંધિત ગંધ
પ્રખ્યાત સેક્સોલોજિસ્ટ ડૉ. પ્રકાશ કોઠારી સલાહ આપે છે, “જો તમે સુગંધથી ભીંજાયેલા હોવ તો જ તમને સાથે સારી સુગંધ આવશે. સારી સુગંધ પહેરો, કારણ કે સુગંધ તમારા મન અને મગજ પર ઊંડી અસર કરે છે. કેટલાક લોકોને પરફ્યુમ ગમે છે, જ્યારે અન્ય લોકોને શરીરની ગંધ ઉ કરે છે.” સુગંધ તમને ફક્ત એકબીજા તરફ આકર્ષિત કરશે નહીં પણ એકબીજાની આસપાસ તમને આરામદાયક પણ બનાવશે.
તણાવને તમારા ઉત્તે નાને હાવી ન થવા દો.
શું તે પહેલી વાર નુકસાન કરશે? ડૉ. કોઠારીના મતે, આ એક દંતકથા છે. પહેલી વારની ઉ જના અને ગભરાટ એટલી તીવ્ર હોય છે કે સહેજ સ્પર્શ પણ આપણા આખા શરીરમાં કંપન ફેલાવે છે. શું થશે અને શું નહીં થાય તેની ચિંતા આપણી ચેતાને તંગ બનાવે છે. બીજું, આપણે આપણા ગુપ્ત ભાગોને કડક બનાવીએ છીએ કારણ કે આપણે આરામદાયક નથી. આનાથી ખૂબ મુશ્કેલ બને છે. અને આપણે ધારીએ છીએ કે પહેલી વાર પીડાદાયક હશે. તમે જેટલા આરામદાયક અને હળવા રહેશો, તેટલો તમારો અનુભવ સારો રહેશે.
તમે પહેલી વાર અતિરેક પ્રાપ્ત કરી શકશો નહીં, તેથી ગભરાશો નહીં. કારણ કે શરૂઆતમાં, આપણે જાણતા નથી કે અતિરેક કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવો. વિવિધ અજમાવો. ઘણા અભ્યાસો તો એવું પણ સૂચવે છે કે સ્ત્રીઓ સંભોગથી સંપૂર્ણ આનંદ કે નો અનુભવ કરતી નથી. આ વિશે ચિંતા કરશો નહીં; ફક્ત ક્ષણનો આનંદ માણો.
તમારા ડ્રેસિંગનું પણ ધ્યાન રાખો
કપડાં પણ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. તેથી, આકર્ષક રીતે અથવા તમારા જીવનસાથીના સ્વાદને અનુરૂપ પોશાક પહેરવાનું ભૂલશો નહીં. આત્મવિશ્વાસ અનુભવવા માટે તમારી જાતને જાળવી રાખો. આ છોકરાઓને પણ લાગુ પડે છે. તમારી દાઢી અને મૂછ કાપવાનું ભૂલશો નહીં. ચુંબન કરતી વખતે, કલ્પના કરો કે તમારા જીવનસાથીને કેવું લાગશે. પોશાક પહેરવાનો અર્થ એ નથી કે તમે એવી વસ્તુ પહેરો જેમાં તમે આરામદાયક ન હોવ. વધુ પડતો મેકઅપ ટાળો.
સુરક્ષાનું ધ્યાન રાખો
સુરક્ષા મહત્વપૂર્ણ છે. એવી જગ્યા શોધો જે સંપૂર્ણપણે સલામત હોય. જો તમે લગ્ન પહેલા સે કરવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો હોટેલ પસંદ કરવાનું વિચારો.
