ભારતમાં, શિલાજીતને પુરુષો માટે ઉર્જા, શક્તિ અને સહનશક્તિનો સૌથી લોકપ્રિય કુદરતી સ્ત્રોત માનવામાં આવે છે. જો કે, આયુર્વેદમાં એક દુર્લભ પદાર્થનો પણ ઉલ્લેખ છે જેને ઘણા પરંપરાગત ઉપચારકો “શિલાજીતના પિતા” કહે છે.
તેને જંગલી રેઝિન, સિલાજીત રેઝિન (જંગલી ખનિજ રેઝિન), અથવા કેટલાક પ્રદેશોમાં, ઓલિવિનિયા/કાળો મીણ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તે એક કુદરતી ખનિજ સંયોજન છે જે ઊંચા પર્વતોના ખડકોમાંથી નીકળે છે, જે સેંકડો વર્ષોથી દટાયેલા કાર્બનિક પદાર્થોમાંથી બને છે.
તેનો ઉપયોગ મુઘલ સમયગાળા દરમિયાન પણ થતો હતો
ઇતિહાસકારો માને છે કે મુઘલ સમયગાળા દરમિયાન, ઘણી દુર્લભ ઔષધીય વનસ્પતિઓનો ઉપયોગ શાહી રસોડા અને દવાઓમાં થતો હતો. આ જંગલી ખનિજ રેઝિન તેમાંથી એક હતું. તેનો ઉપયોગ રાજાઓની શક્તિ વધારવા, થાક દૂર કરવા અને શારીરિક ક્ષમતા વધારવા માટે દવા તરીકે થતો હતો. તેને ગરમ પાણી અથવા દૂધ સાથે ભેળવીને પીવામાં આવતું હતું.
આ જંગલી રેઝિન આયુર્વેદમાં આટલું ખાસ કેમ છે?
આયુર્વેદિક નિષ્ણાતો કહે છે કે આ ખનિજ રેઝિન પોષક તત્વો, ટ્રેસ મિનરલ્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે. ઘણા પ્રાચીન આયુર્વેદિક ગ્રંથોમાં તેનો ઉલ્લેખ છે અને તેને રસ-રસાયણ તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવ્યો છે, જેનો અર્થ થાય છે દવાઓ જે શરીરને ઊંડે સુધી પોષણ આપે છે અને શક્તિ આપે છે. એવું કહેવાય છે કે આ જંગલી રેઝિનનું ખનિજ પ્રમાણ નિયમિત શિલાજીત કરતા વધારે છે. આ સરખામણીને કારણે ઘણા ઔષધિશાસ્ત્રીઓ તેને “શિલાજીતનો પિતા” કહે છે.
સોશિયલ મીડિયાના વલણોને પગલે વધતી જતી લોકપ્રિયતા
આજકાલ, કુદરતી ઉર્જા સ્ત્રોતો અને પરંપરાગત ભારતીય દવાઓમાં યુવાનોની રુચિમાં ઝડપથી વધારો થયો છે. આ પદાર્થની ચર્ચા ઇન્સ્ટાગ્રામ, યુટ્યુબ અને ફિટનેસ સમુદાય પર પણ થઈ રહી છે. આનાથી આ દુર્લભ રેઝિન ફરીથી લોકોની નજરમાં આવ્યું છે. જો કે, નિષ્ણાતો વારંવાર આવી પરંપરાગત દવાઓ સ્વ-લેવા સામે ચેતવણી આપે છે.
તે કેવી રીતે લેવું?
સવારે ખાલી પેટ: 1/4 ગ્રામ
જો તમને રાત્રે નબળાઈ લાગે છે: 1/4 ગ્રામ
દરરોજ 1 ગ્રામથી વધુ નહીં, કારણ કે તે ખનિજ-ઘન છે.
તેને હૂંફાળા પાણી અથવા દૂધમાં ઓગાળીને લેવું મહત્વપૂર્ણ છે.
કોણે તે ન લેવું જોઈએ?
હાઈ બીપી
કિડની સમસ્યાઓ
યુરિક એસિડ
હોર્મોનલ સમસ્યાઓ
સગર્ભા સ્ત્રીઓ
વૈજ્ઞાનિક પુરાવા હજુ પણ મર્યાદિત છે
આધુનિક વિજ્ઞાને આ પદાર્થ પર ખૂબ ઓછા સંશોધન કર્યા છે. તેથી, તેના ફાયદા, અસરો અથવા દાવાઓને ચોક્કસપણે સાબિત કરી શકાતા નથી. જંગલી રેઝિન જેવા શક્તિશાળી ઔષધીય ઉત્પાદનો ફક્ત ડૉક્ટર અથવા પ્રમાણિત આયુર્વેદિક પ્રેક્ટિશનરની દેખરેખ હેઠળ જ ખાવા જોઈએ.
