દરેક લોકો ચા પીવા માટે સામાન્ય દૂધ અથવા દૂધના પાવડરનો ઉપયોગ કરે છે. ત્યારે શું તમે ક્યારેય નાળિયેર દૂધની ચા પીધી છે? ત્યારે તમને જણાવી દઈએ કે નાળિયેરના દૂધમાં મેગ્નેશિયમ, આયર્ન, વિટામિન સી, પોટેશિયમ અને ફાઈબર જેવા તત્વો રહેલા હોય છે.ત્યારે તે સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. આજે અમે તમને નારિયેળની દૂધની ચાના ફાયદાઓ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ. ચાલો જાણીએ તેના ફાયદા-
વજન ઘટાડવામાં માટે ફાયદાકારક – ત્યારે નારિયેળના દૂધની ચા તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. સાથે ચરબીનો નાશ કરવાના ગુણ ધરાવે છે ત્યારે જે વજન વધારવાનું કારણ બને છે. નાળિયેરમાં ઓછી કેલરી હોય છે અને તેમાં પાણીનું પ્રમાણ વધારે હોય છે, જેના કારણે તે વજન ઘટાડવા માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
સાથે તેમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરે છે કે નાળિયેરના દૂધમાંથી બનેલી ચા પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે. નાળિયેરમાં વિટામિન સી મળી આવે છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે.
- આ રીતે નાળિયેર દૂધની ચા બનાવો
- કોકોનટ ગ્રીન ટી બનાવવા માટે, એક વાસણમાં 4 કપ પાણી ઉકાળો.
- તેમાં ત્રણ ગ્રીન ટી બેગ ઉમેરો.
- 1/4 કપ નાળિયેરનું દૂધ અને 2 ચમચી ક્રીમ ઉમેરો.
- સારી રીતે હલાવો અને ટી બેગ કાો.
- જો તમે ઇચ્છો તો, તમે એક ચમચી બ્રાઉન સુગર ઉમેરી શકો છો.
Read More
- 7 જૂનથી આ 5 રાશિઓના બંધ ભાગ્ય ખુલશે, મંગળનું ગોચર ખૂબ જ શુભ છે; મોટા ફાયદા થશે
- 17 વર્ષનું આયોજન, ડિઝાઇન અને સખત મહેનત: જાણો કોણ છે માધવી લતા, જેમણે ચિનાબ બ્રિજ બનાવવામાં મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી
- આજે સર્વાર્થ સિદ્ધ અને વેશી યોગનું અદ્ભુત સંયોજન.. આ 3 રાશિઓ માટે કોઈ વરદાન કામ નહીં આવે, તેમને અપાર સફળતા મળશે.
- શું RCB પર IPL 2026માંથી પ્રતિબંધ મૂકવામાં આવશે? BCCI કેવી રીતે અને શા માટે મોટો નિર્ણય લઈ શકે છે; અહીં જાણો
- મંગળ અને ચંદ્રનો શક્તિશાળી મહાલક્ષ્મી રાજયોગ, 3 રાશિના લોકો ખૂબ જ ધનવાન બનશે, બિનજરૂરી ખર્ચાઓ બંધ થશે, તમને નવી નોકરી મળશે
