અનિચ્છનીય ગ-ર્ભાવસ્થા અને અલી ટ્રાન્સમિટેડ ઇન્ફેક્શન (STI)ને રોકવા માટે તમારા સે લાઇફને કો@ન્ડોમ વડે સુરક્ષિત રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી જ જ્યારે પણ તમે સેક કરો ત્યારે કો@ન્ડોમનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પરંતુ ઘણી વખત એવું બને છે કે કરતી વખતે નજીકમાં કો$ન્ડોમ ન હોય. આવી સ્થિતિમાં જો સં-બંધ બાંધવામાં આવે છે તો કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. અહીં તમે તેને વિગતવાર જાણી શકો છો.
જાતીય પ્રવૃત્તિ નિયંત્રિત કરો
CDC મુજબ, જો તમારી પાસે સે દરમિયાન કો@ન્ડોમ ન હોય, તો ગ-ર્ભાવસ્થા અને STI ને રોકવા માટે ઘૂંસપેંઠ ટાળો. તમારી જાતીય પ્રવૃત્તિ પર નિયંત્રણ રાખો. દરેક વ્યક્તિ માટે આ કરવું મુશ્કેલ હોવા છતાં, કોઈપણ જોખમને ટાળવા માટે આ એકમાત્ર 100% અસરકારક રીત છે.
ગ-ર્ભાવસ્થા ટાળવા માટે આ વિકલ્પોનો ઉપયોગ કરો
જો સગ-ર્ભાવસ્થા મુખ્ય ચિંતા છે, તો તેનાથી બચવા માટે તમે કો@ન્ડોમના વિકલ્પોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આમાં જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ, IUD અને ગ@ર્ભનિરોધક ઇન્જેક્શન વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. તે યાદ રાખવું જોઈએ કે આ ટ્રાન્સમિટેડ ચેપને અટકાવવાનું શક્ય નથી.
કટોકટી ગ-ર્ભનિરોધક લો
જો કો@ન્ડોમ વિના કરો છો, તો ગ-ર્ભાવસ્થાને રોકવા માટે કટોકટી ગ@ર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરવાનું વિચારો. જો પછીના 72 કલાકની અંદર લેવામાં આવે તો તે અનિચ્છનીય ગ-ર્ભાવસ્થાને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.
નિયમિત આરોગ્ય તપાસ જરૂરી છે
જો તમે અને તમારા જીવનસાથી કો@ન્ડોમ વિના કરો છો, તો કોઈપણ ચેપને વહેલાસર શોધી કાઢવા અને સારવાર માટે નિયમિત STI પરીક્ષણ કરાવવાની ખાતરી કરો.
પ્રેપનો વિચાર કરો
જો કો@ન્ડોમ વિના કરવામાં આવે તો પ્રી-એક્સપોઝર પ્રોફીલેક્સિસ (PrEP) ના ઉપયોગને ધ્યાનમાં લેવું મહત્વપૂર્ણ છે. એચ.આય.વી માટે ખૂબ જ જોખમ ધરાવતા લોકો દ્વારા તે લઈ શકાય છે, જ્યારે સૂચવ્યા મુજબ લેવામાં આવે ત્યારે તે અસરકારક રીતે જોખમ ઘટાડે છે.
Read More
- મંગળ-શનિ સાથે મળીને ષડાષ્ટક યોગ બનશે, આ 3 રાશિઓ માટે સોનેરી દિવસો શરૂ થશે; ભાગ્ય ચમકશે
- મહારાષ્ટ્રના મુખ્યમંત્રી ભાજપમાંથી હોઈ શકે છે, આ છે RSSની પહેલી પસંદ
- આઈસ્ક્રીમે કરોડપતિ બનાવી દીધો, 1500 રૂપિયામાં કામ કરતો હતો, હવે તેની પોતાની કંપની ચલાવે છે
- આ 4 રાશિના લોકોએ સાવધાન રહેવું જોઈએ, શનિ થઈ ગયો છે ખતરનાક
- પૂર્વા ફાલ્ગુની નક્ષત્ર વચ્ચે આજે સિંહ રાશિમાં રહેશે ચંદ્ર, તમારા ભાગ્ય પર શું થશે અસર; જાણો તમારી કુંડળી
