ભૂતપૂર્વ ભારતીય ક્રિકેટર રોબિન ઉથપ્પાએ પોતાના જીવનના ખરાબ સમયને યાદ કર્યો જ્યારે તે 2011માં ડિપ્રેશનમાં ગયો હતો. તાજેતરમાં જ ઈંગ્લેન્ડના બેટ્સમેન ગ્રેહામ થોર્પે આત્મહત્યા કરી હતી. તેના પરિવારજનોએ જણાવ્યું કે નિવૃત્ત બેટ્સમેન ડિપ્રેશન અને ચિંતાથી પીડાતો હતો. થોર્પેની પત્ની અમાન્ડાએ કહ્યું કે થોર્પે ઘણી સારવાર કરાવી, પરંતુ તેના માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં કોઈ ફેરફાર થયો નથી. 38 વર્ષીય ઉથપ્પાએ કહ્યું કે ડિપ્રેશનમાંથી પસાર થવાથી માનસિક અને શારીરિક બંને રીતે નુકસાન થઈ શકે છે.
રોબિન ઉથપ્પાએ કહ્યું કે જ્યારે તેની માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથે ચેડા કરવામાં આવ્યો ત્યારે તેના માટે પથારીમાંથી ઉઠવું અને શરમથી પોતાને અરીસામાં જોવું મુશ્કેલ બની ગયું. તે સમયે ઉથપ્પા તેની કારકિર્દીના પ્રારંભિક ભાગમાં હતા અને 2007 T20 વર્લ્ડ કપ વિજેતા ભારતીય ટીમનો પણ ભાગ હતા. ઉથપ્પાએ પોતાની યુટ્યુબ ચેનલ પર કહ્યું, ‘મેં હાલમાં જ ગ્રેહામ થોર્પ વિશે સાંભળ્યું છે અને અમે ઘણા એવા ક્રિકેટરો વિશે સાંભળ્યું છે જેમણે ડિપ્રેશનને કારણે પોતાનું જીવન સમાપ્ત કર્યું છે. ભૂતકાળમાં પણ આપણે એથ્લેટ્સ અને ક્રિકેટરો વિશે સાંભળ્યું છે જેઓ તેનાથી સંઘર્ષ કરી રહ્યા હતા. તમને લાગે છે કે તમે નાલાયક છો. તમને એવું લાગે છે કે તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેમના માટે તમે બોજ છો. તમે એકદમ નિરાશાજનક અનુભવો છો. દરેક પગલું ભારે અને કઠિન લાગે છે.
રોબિન ઉથપ્પાએ પોતાના એક્સ એકાઉન્ટ પર લખ્યું, ‘મેં ક્રિકેટના મેદાન પર ઘણી લડાઈઓનો સામનો કર્યો છે, પરંતુ કોઈ યુદ્ધ એટલું મુશ્કેલ નહોતું જેટલું મેં ડિપ્રેશન સાથે લડ્યું હતું. હું માનસિક સ્વાસ્થ્યની આસપાસ મૌન તોડી રહ્યો છું કારણ કે હું જાણું છું કે હું એકલો નથી. તમારી સુખાકારીને પ્રાથમિકતા આપો, મદદ લો અને અંધકારમાં આશા શોધો. હું #TrueLearnings ના આ એપિસોડમાં મારી વાર્તા શેર કરું છું અને ચાલો સાથે મળીને માનસિક સ્વાસ્થ્યની આસપાસના કલંકને તોડીએ.
મને યાદ છે કે 2011 માં, હું એક માણસ તરીકે મારા અસ્તિત્વ પર એટલી શરમ અનુભવતો હતો કે હું મારી જાતને અરીસામાં પણ જોઈ શકતો ન હતો. મેં મારું આખું 2011 મારી જાતને અરીસામાં જોયા વિના વિતાવ્યું. તે ક્ષણોમાં હું કેટલો ખોવાઈ ગયો હતો. હું જાણું છું કે મારું અસ્તિત્વ કેટલું બોજ બની ગયું હતું. હું જાણું છું કે હું જીવનમાં હેતુપૂર્ણ બનવાથી કેટલો દૂર છું.
તેના માનસિક સ્વાસ્થ્યને લઈને પડકારોનો સામનો કરવા છતાં, ઉથપ્પાની કારકિર્દી સારી રહી છે. મુંબઈ ઈન્ડિયન્સ (MI), રોયલ ચેલેન્જર્સ બેંગ્લોર (RCB), કોલકાતા નાઈટ રાઈડર્સ (KKR), પુણે વોરિયર્સ, ચેન્નાઈ સુપર કિંગ્સ (CSK) અને રાજસ્થાન રોયલ્સ (RR) જેવી આઈપીએલ ટીમો માટે રમ્યા. નવ વર્ષમાં ભારતીય ક્રિકેટ ટીમ માટે 46 ODI અને 13 T20 રમ્યા અને પછી 2022 માં ક્રિકેટના તમામ ફોર્મેટમાંથી નિવૃત્તિ લીધી.
