તાજેતરના એક ચોંકાવનારા સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે સંભોગ દરમિયાન કરવામાં આવતી કેટલીક સામાન્ય ભૂલો પુરુષોમાં નપુસંકતાનું કારણ બની શકે છે. અમેરિકન જર્નલ ઓફ મેન્સ હેલ્થમાં પ્રકાશિત થયેલા આ સંશોધનમાં 5,000 થી વધુ પુરુષોના ડેટાનું વિશ્લેષણ કરવામાં આવ્યું હતું.
આ અભ્યાસ મુજબ, ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનનું કારણ માત્ર ઉંમર કે બીમારી જ નથી, પરંતુ કેટલીક ખરાબ ટેવો પણ છે, જેને ઘણીવાર અવગણવામાં આવે છે. આવો, જાણીએ કઈ 3 મોટી ભૂલો છે જે પુરુષોને ધીમે ધીમે નપુંસક બનાવી રહી છે.
સંશોધન મુજબ, તણાવ અને ઉતાવળમાં સંભોગ નપુંસકતાનું મુખ્ય કારણ છે. જ્યારે કોઈ પુરુષ માનસિક રીતે શાંત ન હોય ત્યારે તેનું શરીર મોટા પ્રમાણમાં કોર્ટિસોલ હોર્મોન મુક્ત કરે છે, જે ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું સ્તર ઘટાડે છે.
- ડૉ. રાજીવ મહેતા (સેક્સોલોજિસ્ટ) ના મતે, “૭૦% કિસ્સાઓમાં, નપુસંકતા માનસિક તણાવને કારણે થાય છે.”
- યોગ અને ધ્યાન દ્વારા આ સમસ્યા ઘટાડી શકાય છે.
ઘણા પુરુષો ખોટી સ્થિતિમાં સેક્સ કરે છે, જેનાથી શરીરના સંવેદનશીલ ભાગો પર વધુ પડતું દબાણ આવે છે. આ ચેતાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, જે લાંબા ગાળે નપુંસકતા તરફ દોરી શકે છે.
- કમર પર વધુ પડતું દબાણ (કરોડરજ્જુનું દબાણ વધે છે).
- અસામાન્ય ખૂણા પર દબાણ કરવું (પેલ્વિક સ્નાયુઓને નુકસાન પહોંચાડે છે).
નપુંસકતાનું કારણ બનેલી ત્રીજી સૌથી મોટી ભૂલ ધૂમ્રપાન અને દારૂનું વધુ પડતું સેવન છે. આ આદતો રક્તવાહિનીઓને સાંકડી કરે છે, જેના કારણે શિશ્ન સુધી પૂરતું લોહી પહોંચતું નથી.
- ધૂમ્રપાન કરનારા પુરુષોમાં નપુંસકતાનું જોખમ 41% વધારે હોય છે.
- દરરોજ દારૂ પીનારા લોકોમાં આ સમસ્યા 30% વધી જાય છે.
