ફેટી લીવર રોગ ભારતમાં સામાન્ય છે, અને હળવા તાવ માટે પેરાસીટામોલ લેવાનું વધુ સામાન્ય છે. જો કે, મોટાભાગના લોકો જાણતા નથી કે આ તાવની દવા લેવી લીવરના સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું જોખમી છે. જો કે, યકૃત રોગના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમાં શારીરિક નિષ્ક્રિયતા પણ સામેલ છે.
વધુ પડતું પેરાસીટામોલ લીવરને નુકસાન પહોંચાડે છે
જ્યારે NNIએ ILBS હોસ્પિટલના પ્રખ્યાત ગેસ્ટ્રોએન્ટેરોલોજિસ્ટ ડૉ.શિવ કુમાર સરીનને પ્રશ્ન પૂછ્યો કે શું વધુ પડતી પેરાસિટામોલ દવા લેવાથી લીવર પર અસર થાય છે? કોવિડ પછી, લોકો વિટામિનની ગોળીઓની જેમ આ દવા લઈ રહ્યા છે. તેના જવાબમાં ડો.સરીને કહ્યું, આ સારો વિચાર નથી, લીવરમાં ગ્લુટાથિઓન નામનું તત્વ હોય છે, જે આ અંગને રક્ષણ આપે છે.
ડૉ. એસ.કે. સરીને વધુમાં સમજાવ્યું કે જો કોઈ વ્યક્તિ પીતું હોય, તો પેરાસિટામોલને તોડવા અને તેને નિષ્ક્રિય કરવા માટે ગ્લુટાથિઓન જરૂરી છે. જો કોઈ વ્યક્તિ મેદસ્વી હોય તો તેનું ગ્લુટાથિઓન ઓછું હોય છે, જો તે પીતો હોય તો તેનું ગ્લુટાથિઓન ઓછું હોય છે. અને દરેક શરીરની તેની ક્ષમતા હોય છે કે તે કેટલું પેરાસિટામોલ લઈ શકે છે. આજે અમેરિકા અને લંડનમાં લીવર ફેલ થવાનું સૌથી મોટું કારણ પેરાસીટામોલ હોવાનું ડૉ. તે પેઇનકિલર પણ છે. 2 કે 3 થી વધુ ગોળી ન લેવી, જો તમારે લેવાની હોય તો પણ અડધી ગોળી દિવસમાં 3 થી 4 વખત લેવી, વધુ ન લેવી.
ડો.સરીને દારૂ પીવાના જોખમો વિશે પણ વાત કરી હતી. તેણે કહ્યું કે આલ્કોહોલ એ સામાજિક રીતે સ્વીકૃત ઝેર છે, દરેક તેને હા કહે છે, તેઓ તેને પીવે છે, તે ઝેર છે…આ પણ જાણીતું છે. ઘણી વખત લોકો કહે છે કે સાહેબ, હું પીઉં છું, મને કંઈ થતું નથી, પછી બીજાઓ પણ તેટલી જ માત્રામાં પીવા લાગે છે. પરંતુ દરેક વ્યક્તિના શરીર પર અલગ અલગ રીતે દારૂની અસર થઈ શકે છે.
આવા આનુવંશિકતા અને આંતરડામાં રહેલા બેક્ટેરિયાના કારણે વ્યક્તિ આલ્કોહોલનું વ્યસની બની જાય છે, અથવા તેને ગમતું નથી, કારણ કે બે પ્રકારના બેક્ટેરિયા હોય છે, તો પછી તમને લિવરની બીમારી થાય છે. આ કારણે જ આલ્કોહોલને ઝેર કહેવામાં આવે છે અને અમે કોઈપણ સ્વરૂપમાં તેના સેવનની ભલામણ કરી શકતા નથી. WHOએ પણ આ વાત કહી છે.
ડો. સરીને સ્થૂળતા વિશે ઘણી ચિંતા વ્યક્ત કરી છે, ખાસ કરીને કોલેજના બાળકોની સ્થૂળતા ખતરનાક સ્તરે પહોંચી રહી છે. આનું મુખ્ય કારણ સોફ્ટ ડ્રિંક્સ, પેક્ડ જ્યુસ અને ખાંડ જેવા બળતરાયુક્ત ખોરાક છે. તેમણે એમ પણ જણાવ્યું કે દર ત્રણ ભારતીયમાંથી એક ફેટી લિવરથી પીડિત છે. દિલ્હીવાસીઓ ઓછા ફરે છે, તેમની પાસે કાર, બસ, સારી મેટ્રો સેવા અને ચાલવા માટે વધારે જગ્યા નથી. એટલે કે શારીરિક નિષ્ક્રિયતા ફેટી લીવરનું કારણ છે.
