જ્યારે હાથ અને પગમાં કોઈ સમસ્યા હોય છે, ત્યારે લોકો સામાન્ય રીતે તેને અવગણે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો પગમાં દુખાવો હોય, પગની ત્વચામાં સમસ્યા હોય, નખમાં સમસ્યા હોય, અંગૂઠાના રંગ અને દેખાવમાં સમસ્યા હોય, તો લોકો તેને અવગણે છે પરંતુ તેને અવગણવું મોંઘુ પડી શકે છે કારણ કે પગમાં ફેરફાર ગંભીર હૃદય રોગની નિશાની હોઈ શકે છે.
નિષ્ણાતોના મતે, પગમાં ફંગલ ચેપ હૃદય રોગના પ્રારંભિક સંકેતો હોઈ શકે છે, તેથી તેને ક્યારેય અવગણવું જોઈએ નહીં. ડેઇલી મેઇલના અહેવાલમાં, નિષ્ણાતો કહે છે કે પગ આપણા શરીરનો પહેલો ભાગ છે જ્યાં હૃદય રોગના પ્રારંભિક સંકેતો દેખાય છે. હકીકતમાં, જ્યારે કોલેસ્ટ્રોલ નામનો ચીકણો પદાર્થ રક્ત વાહિનીઓમાં જમા થવા લાગે છે, ત્યારે તે માર્ગ સાંકડો કરે છે જેના કારણે શરીરના દૂરના ભાગોમાં ઓછું લોહી પહોંચે છે. આના કારણે પગમાં તેના ચિહ્નો દેખાવા લાગે છે.
રક્ત વાહિનીઓમાં ચરબીના સંચયને કારણે સમસ્યાઓ
રિપોર્ટ અનુસાર, જ્યારે હૃદયમાંથી લોહી અને ઓક્સિજન પગ સુધી યોગ્ય રીતે પહોંચતું નથી, ત્યારે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ ખૂબ વધી જાય છે. કારણ કે જેમ જેમ આપણે પગની ઘૂંટી સુધી પહોંચીએ છીએ તેમ તેમ રક્તવાહિનીઓ ખૂબ જ પાતળી થઈ જાય છે. એટલા માટે અહીં લોહી પહોંચવામાં સમસ્યા છે. જ્યારે રક્તવાહિનીઓ જામ થવા લાગે છે, ત્યારે વધુ સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે.
જો પગમાં ઓછું લોહી પહોંચે, તો ત્યાં વધુ ઠંડી લાગે છે અને પગ સુન્ન થઈ જાય છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, પગમાં દુખાવો થાય છે અને સોજો પણ આવે છે. જ્યારે પગમાં ઓછું લોહી પહોંચે છે, ત્યારે તેની અસર નખ પર પણ થાય છે. આનાથી નખ નબળા અને બરડ થઈ જશે.
શું કરવું જોઈએ?
ડોક્ટરો કહે છે કે આપણે હંમેશા કોઈપણ પરિસ્થિતિમાં આપણા પગની સંભાળ રાખવી જોઈએ. પગના નખ પર પણ. કારણ કે આપણા પગના સ્વાસ્થ્યની અસર આપણા સમગ્ર શરીરના સ્વાસ્થ્યની વાર્તા કહે છે. ઘણા પ્રકારના રોગોના ચિહ્નો સૌપ્રથમ પગમાં જોવા મળે છે.
સંશોધન મુજબ, 60 વર્ષથી વધુ ઉંમરના ચારમાંથી એક વ્યક્તિ હૃદય સંબંધિત કોઈને કોઈ બીમારીથી પીડાય છે. જો સમયસર પગ પર ધ્યાન આપવામાં આવે તો હૃદય સંબંધિત ગૂંચવણો અગાઉથી ઘટાડી શકાય છે. જો રક્ત વાહિનીઓમાં ચરબી જમા થવા લાગે તો તેને પેરિફેરલ ધમની રોગ કહેવામાં આવે છે. તેનું નિશાન પગમાં પણ દેખાય છે. આમાં, ઘણીવાર પગમાં દુખાવો થાય છે અને ચાલવામાં ઘણી તકલીફ પડે છે.
જોકે, આ દુખાવો થોડા સમય પછી ગાયબ થઈ જાય છે, જેના કારણે લોકો ઘણીવાર તેના પર ધ્યાન આપતા નથી. આમાં બંને પગમાં એક જ સમયે દુખાવો થાય છે. જો પગમાં ઝણઝણાટ, દુખાવો, બળતરા થતી હોય, ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય, ત્વચા ફાટવા લાગે, ફોલ્લા દેખાય, ઘા દેખાય તો તેને હળવાશથી ન લેવું જોઈએ. તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
