ઉનાળામાં સન ટેન, ખીલ, ગરમીમાં ફોલ્લીઓ, તૈલી ત્વચા એ સામાન્ય ત્વચા સમસ્યાઓ છે. આજકાલ, પરસેવો, ગંદકી, ધૂળ, પ્રદૂષણ અને સૂર્યના તીવ્ર કિરણોને કારણે ત્વચાની સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે. જો ત્વચા તૈલી હોય તો પિમ્પલ્સની સમસ્યાનો સામનો કરવાની શક્યતા વધુ હોય છે. આ ખરાબ ખાવાની આદતોને કારણે પણ થાય છે.
ચહેરા પરના ખીલ દૂર કરવા માટે લોકો વિવિધ ઉપાયો અપનાવે છે. આમાંથી એક છે સવારે વહેલા ઉઠીને ચહેરા પર થૂંકવું. દાદીમા ઘણીવાર કહે છે કે સવારે વાસી થૂંક ચહેરા પર લગાવવાથી ખીલ કે ખીલ મટે છે. આવી સ્થિતિમાં, ચાલો જાણીએ કે આ કેટલું સાચું છે…
ચહેરા પર થૂંકવું કેટલું યોગ્ય છે?
નેશનલ સેન્ટર ફોર બાયોટેકનોલોજી ઇન્ફર્મેશન (NCBI) દ્વારા 2019 ના એક અભ્યાસમાં જણાવાયું છે કે માનવ લાળમાં એવા ઘટકો હોય છે જે ત્વચાના ઘાને મટાડવામાં ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. જોકે, ઘણા સૌંદર્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે માનવ લાળમાં એન્ટિ-માઇક્રોબાયલ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણધર્મો ઉપરાંત હિસ્ટાટિન્સ, મ્યુસિન્સ, કેથેલિસિડિન જેવા સક્રિય પેપ્ટાઇડ્સ હોય છે, જે ખીલ અને ખીલને મટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
લાળનું pH તમને ખીલથી છુટકારો મેળવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
સૌંદર્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે લાળના pH ની અસર ખીલ અને ખીલ પર પણ પડી શકે છે. કોઈપણ ચેપમાં pH એસિડિક બને છે, જ્યારે લાળ મૂળભૂત રહે છે. આવી સ્થિતિમાં, ખીલ કે ખીલ પર લાળ લગાવવાથી pH સંતુલિત રહે છે અને આ પદ્ધતિ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
ચહેરા પર થૂંક લગાવતી વખતે શું ધ્યાનમાં રાખવું
સૌંદર્ય નિષ્ણાતો કહે છે કે ખીલ પર લાળ લગાવવાથી ફાયદા થાય છે, પરંતુ કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ. નબળી મૌખિક સ્વચ્છતા, PCOD અથવા હોર્મોનલ અસંતુલનથી પીડાતા લોકોએ આ પદ્ધતિ ટાળવી જોઈએ. આ સ્થિતિમાં, લાળમાં પહેલાથી જ બેક્ટેરિયા હોઈ શકે છે, જે સમસ્યાને વધારી શકે છે.
આવી સ્થિતિમાં, જો તમને ખીલ કે ખીલ હોય, તો તમારે નિયમિતપણે તમારો ચહેરો સાફ કરવો જોઈએ. સંતુલિત આહાર જાળવો, પૂરતું પાણી પીવો અને તણાવને નિયંત્રણમાં રાખો. જો ખીલ હજુ પણ ચાલુ રહે, તો ત્વચા નિષ્ણાત એટલે કે ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની સલાહ લો.
