મોટાભાગની છોકરીઓ લગ્ન પહેલા સ્લિમ ટ્રીમ અને ફિટ રહે છે, પરંતુ છોકરીઓના લગ્ન થતાં જ, પછી ભલે તે ગમે તેટલી પાતળી હોય, તેમનું વજન વધવા લાગે છે. તો આવી સ્થિતિમાં સવાલ એ થાય છે કે લગ્ન પછી શું થાય છે જેના કારણે છોકરીઓનું વજન અચાનક વધવા લાગે છે અને તે જાડી થઈ જાય છે. તો ચાલો જાણીએ આ પાછળનું કારણ શું છે?
લગ્ન પછી હોર્મોનલ ફેરફારો
વાસ્તવમાં, લગ્ન પછીના જાતીય જીવનને કારણે, છોકરીના આંતરિક શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે. આ જ કારણ છે કે પછી મહિલાઓનું વજન વધવા લાગે છે. આ સિવાય જો કોઈ મહિલા લગ્ન પછી ગર્ભનિરોધક ગોળીઓનો ઉપયોગ કરે છે તો વજન વધવાની શક્યતા રહે છે. આ સિવાય છોકરીઓનું વજન વધવાનું એક બીજું કારણ ગર્ભાવસ્થા પણ છે.
આહારમાં ફેરફાર
લગ્ન પછી છોકરીઓના આહારમાં પણ ફેરફાર થાય છે. વાસ્તવમાં, લગ્ન પહેલા તે પોતાના ઘરમાં પોતાના હિસાબે ભોજન લે છે, પરંતુ તે તેના સાસરે જતાની સાથે જ તેને તેના પતિ અને સાસરિયાઓના હિસાબે ખાવાનું હોય છે. આટલું જ નહીં પરંતુ સાસરિયાઓને ખુશ કરવા માટે કેટલીકવાર યુવતી પોતાના ખાવામાં પણ બાંધછોડ કરી લે છે, જેની સીધી અસર શરીર પર જોવા મળે છે. ક્યારેક મસાલેદાર વસ્તુઓ ખાવાથી પણ સ્થૂળતા વધે છે.
બીજા ઘરનો ખોરાક ખાવાથી પણ સ્થૂળતા વધે છે
લગ્ન પછી તમને ઘણા ઘરોમાં જમવાનું પણ બોલાવવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં તેમના ઘર પ્રમાણે તૈયાર કરવામાં આવતા ભોજનને કારણે તમારું વજન વધવા લાગે છે. લગ્ન પછી સ્થૂળતા વધવાનું એક કારણ પાર્ટી, ફંક્શન કે વિવિધ ફંક્શનમાં અલગ-અલગ પ્રકારનું ફૂડ ખાવાનું છે. આ દરમિયાન મહિલા પણ ખૂબ જ બેદરકાર થઈ જાય છે અને જેના કારણે વજન વધવા લાગે છે.
લગ્ન પછી તણાવ
ઘણી છોકરીઓ લગ્ન પછી તણાવનો સામનો પણ કરે છે. તેની પાછળનું પહેલું કારણ એ છે કે લગ્ન પહેલા છોકરીઓ પોતાની ઈચ્છા મુજબ પોતાના ઘરે ઉઠવાનું પસંદ કરે છે. પરંતુ લગ્ન પછી સાસરિયાંના નિયમો પ્રમાણે જ ઉઠવું પડે છે. દિનચર્યામાં બદલાવને કારણે સ્થૂળતા પણ ઝડપથી વધવા લાગે છે.
લગ્ન પહેલા છોકરીઓ સાંજ સાંવરકર સાથે રહેવાનું પસંદ કરે છે અને તેઓ પોતાની ફિટનેસ સાથે બિલકુલ સમાધાન નથી કરતી. પરંતુ લગ્ન પછી તેમની આખી દિનચર્યા બદલાઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં તે પોતાની જાત પર ધ્યાન પણ નથી આપી શકતી. બીજાની કાળજી લેવાના ચક્કરમાં તે પોતાના માટે સમય કાઢી શકતી નથી, જેના કારણે તેની સ્થૂળતા ધીમે ધીમે વધતી જાય છે.
read more…
- દિવાળીના દિવસે ચુપચાપ કરો આર્થિક લાભ માટે આ ઉપાય, વર્ષભર મળશે પ્રગતિ!
- ભ્રષ્ટાચાર અને ગેરરીતિ પર ગુજરાત સરકારનું કડક વલણ, આ અધિકારીઓ નોકરી ગુમાવી શકે છે!
- પેટ્રોલ ડીઝલને લઈને સરકારનો મોટો નિર્ણય, પ્રતિ લીટર 14 રૂપિયા ઘટશે! ડીલરોને દિવાળીની ભેટ
- રેલ્વેમાં હવે ફ્લાઇટ જેવો નિયમ લાગુ, ઉલ્લંઘન કરવા પર લાગશે ભારે દંડ, જાણી લો ફટાફટ
- IPL 2025: ધોની, જાડેજા…ચેન્નઈ સુપર કિંગ્સે રીટેન્શન લિસ્ટ શેર કર્યું! ચાહકો માટે સસ્પેન્સ
