Saurashtra TimesSaurashtra TimesSaurashtra Times
  • Home
  • Business
  • Agriculture
  • Gujarat
    • Ahmedabad
    • Amreli
    • Rajkot
    • Banaskantha
    • Vadodara
    • Bhavnagar
    • Dwarka
    • Gandhinagar
    • Gir Somnath
    • Jamnagar
    • Junagadh
    • Kutch
    • Porbandar
    • Surat
    GujaratShow More
    MODI 5
    પ્રધાનમંત્રીના પરિવારમાં કેટલા સભ્યો છે અને શું કામ કરે છે? અહીં જુઓ PM મોદીનો પારિવારીક આંબો
    September 16, 2025 6:19 pm
    express
    ચાર જ્યોતિર્લિંગ અને સ્ટેચ્યુ ઓફ યુનિટીના દર્શન કરો એક જ રૂટમાં, જાણો ભારત ગૌરવ એક્સપ્રેસનું ભાડું
    September 16, 2025 6:10 pm
    gold 5
    સોના-ચાંદીમાં રેકોર્ડ તેજી ચાલુ, ફરીથી ભાવમાં તોતિંગ વધારો; જાણો એક તોલું કેટલામાં પડશે??
    September 16, 2025 2:56 pm
    surat 1
    બાપ રે: 13 છોકરીઓ થાઈલેન્ડથી આવી, સુરતની હોટલમાં વેશ્યાવૃત્તિનો ધંધો, રંગેહાથ પકડ્યાં
    September 15, 2025 11:36 pm
    Court
    OMG! ગુજરાત હાઈકોર્ટને બોમ્બથી ઉડાવી નાખવાની ધમકી મળી, સર્ચ ઓપરેશન ચાલુ
    September 15, 2025 6:11 pm
  • Fashion
    • Gadgets
  • Lifestyle
  • Astrology
  • Video
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Advertisement
  • Contact Us
  • fact-checking-policy
© 2023 Saurashtra News Network. Times Design Company. All Rights Reserved.
Aa
Saurashtra TimesSaurashtra Times
Aa
  • Home
  • Business
  • Agriculture
  • Gujarat
  • Fashion
  • Lifestyle
  • Astrology
  • Video
Search
  • Home
  • Business
  • Agriculture
  • Gujarat
    • Ahmedabad
    • Amreli
    • Rajkot
    • Banaskantha
    • Vadodara
    • Bhavnagar
    • Dwarka
    • Gandhinagar
    • Gir Somnath
    • Jamnagar
    • Junagadh
    • Kutch
    • Porbandar
    • Surat
  • Fashion
    • Gadgets
  • Lifestyle
  • Astrology
  • Video
Follow US
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Advertisement
  • Contact Us
  • fact-checking-policy
© 2023 Saurashtra News Network. Times Design Company. All Rights Reserved.
breaking newsHealth & Fitnesslatest newsLifestyleTRENDING

કુંવારી છોકરીઓ આ માટે વધારે કેળાનો ઉપયોગ કરે છે,જાણીને આશ્ચર્ય થશે!

mital patel
Last updated: 2021/08/24 at 6:13 AM
mital patel
3 Min Read
SHARE

કેળું એક એવું ફળ છે, જે દરેક રૂતુમાં મળી રહે છે. કેળા ખાવામાં સ્વાદિષ્ટ હોય છે પણ તેના ઘણા ફાયદા પણ રહેલા છે. આયુર્વેદ પ્રમાણે કેલ્શિયમ સિવાય, પાકેલા કેળામાં અન્ય ફાયદાકારક તત્વ ફોસ્ફરસ છે. આવો જાણીએ કેળાના ફાયદાઓ વિશે …

ગ-ર્ભાવસ્થા દરમિયાન પુખ્તાવસ્થામાં, કેળા કેલ્શિયમની ઉણપ દૂર કરે છે. ત્યારે મગજની ક્ષમતા વિકસાવે છે. મહિલાઓ ગ-ર્ભાવસ્થા દરમિયાન બાળક માટે પણ ફાયદાકારક છે.કાર્બોહાઈડ્રેટ, પ્રોટીન, વિટામીન અને ખનીજ, વિટામિન A, C, D અને આયર્ન, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, સોડિયમ વગેરે જેવા ખનિજોની હાજરીને કારણે તે પૌષ્ટિક અને સંતુલિત આહાર છે.

કેળા એક એવું ફળ છે જે લગભગ દરેક સીઝનમાં મળે છે. ત્યારે કેળા ખાવાથી અનેક રોગો દૂર થાય છે, કેળા ખાવાથી શરીર સ્વસ્થ રહે છે. નીચા ભાવે કેળા બજારમાં સરળતાથી મળી જાય છે. આજે અમે તમને કેળાના કેટલાક ફાયદાઓ જણાવીશું જેનો ઉપયોગ છોકરીઓ ખોરાક સિવાય અન્ય કોઈ પણ વસ્તુમાં પણ કરે છે. કેળાની અંદર ઘણા સૌંદર્યલક્ષી ગુણો રહેલા હોય છે. છોકરીઓ ચહેરાના કરચલીઓને દૂર કરવા માટે કેળાનો ઉપયોગ કરે છે

ખીલથી છુટકારો મેળવવામાં પણ કેળા સૌથી વધુ અસરકારક ગણાય છે. તમે થોડી મિનિટો માટે તેનો ઉપયોગ કરીને પિમ્પલ્સથી છુટકારો મેળવી શકો છો. ત્યારે આ માટે કેળાને લીંબુના રસમાં ભેળવીને પેસ્ટ તૈયાર કરવી પડશે. અને દરરોજ સવારે રાત્રે સૂતા પહેલા તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો. થોડા દિવસો સુધી આ કરવાથી ચહેરો ચમકવા લાગે છે અને બધા ડાઘ પણ અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

કેળા એ બારેમાસ મળતું ફળ છે.દરેક વ્યક્તિને પાકેલા કેળા ખૂબ પસંદ હોય છે. તે સ્વાદ સાથે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે.કાચા કેળાના આરોગ્ય માટે ફાયદાકારક છે, પરંતુ તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. પોટેશિયમ કાચા કેળામાં મોટી માત્રામાં રહેલું હોય છે. કાચા કેળાની શાક ખાવાથી શરીર આખો દિવસ તંદુરસ્ત રહે છે

મોટાભાગની મહિલાઓ એવું વિચારે છે કે કેળા ચરબી બનાવે છે અને આ ચિંતાને કારણે કેળા ખરીદવાનું બંધ કરીએ છીએ.ત્યારે તમે જાણો છો કે કેળા ખાવાનું સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું ફાયદાકારક છે, ત્યારે તમે તેના પર વિશ્વાસ કરી શકશો નહીં.તો જાણોવજન વધવાના ઘણાં કારણો હોઈ શકે છે.

આ ફક્ત કેળા ખાવાથી નથી થતું પણ કેટલીકવાર સ્થૂળતાનું કારણ આનુવંશિક હોઈ શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે જીવનશૈલીને કારણે પણ વજન વધે છે. તમારા સ્થૂળતા તમારા શરીરના કેળા અને પ્રાચન સિવાય ખોરાકમાં લેવામાં આવતી અન્ય વસ્તુઓ પર આધારિત છે.

જ્યારે વજન ઘટાડવાની વાત આવે છે ત્યારે તેમાં 2 વસ્તુઓ સૌથી મહત્વપૂર્ણ હોય છે – ડાયેટ અને વર્કઆઉટ અને ફાયબર અને મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વોથી સમૃદ્ધ સંતુલિત આહાર વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે ત્યારે સાથે જ યોગ્ય વજન જાળવવામાં પણ મદદ કરે છે અને તેથી વ્યક્તિને તેમના આરોગ્યપ્રદ આહારમાં કેળાનો સમાવેશ કરવો જોઇએ. પોટેશિયમ, કાર્બોહાઈડ્રેટ અને વિટામિન સીથી ભરપૂર કેળા છે તમને ઝટપટ ઉર્જા પણ આપે છે, તેથી મોટાભાગના લોકો નાસ્તામાં કેળા ખાવાનું વધારે પસંદ કરે છે.

Read More

  • ધન પ્રાપ્તિ માટે ઘરમાં પિત્તળનો કાચબો કઈ દિશામાં રાખવો જોઈએ? વાસ્તુના આ નિયમો જાણ્યા પછી જ તેને ઘરમાં રાખો, નહીં તો તે તમારા જીવન પર પ્રતિકૂળ અસર કરશે.
  • સૂર્ય અને બુધની યુતિ બુધાદિત્ય યોગનું નિર્માણ કરશે, અને આ 3 રાશિઓ પર ધનનો વરસાદ થશે.
  • ૧ લાખ ૬૮ હજાર રૂપિયા પેન્શન! પીએમ મોદીના પત્ની જશોદાબેનને બીજા કયા લાભ મળે છે?
  • નવરાત્રી દરમિયાન ઘરમાં આ છોડ વાવો, તમારા પરિવારમાં ખુશીઓ અને સમૃદ્ધિનો માહોલ રહેશે.
  • પિતૃ પક્ષની એકાદશીનો મહાસંયોગ, વૃષભ, કર્ક, કન્યા સહિત આ 3 રાશિઓને મળશે સૌભાગ્ય

You Might Also Like

ધન પ્રાપ્તિ માટે ઘરમાં પિત્તળનો કાચબો કઈ દિશામાં રાખવો જોઈએ? વાસ્તુના આ નિયમો જાણ્યા પછી જ તેને ઘરમાં રાખો, નહીં તો તે તમારા જીવન પર પ્રતિકૂળ અસર કરશે.

સૂર્ય અને બુધની યુતિ બુધાદિત્ય યોગનું નિર્માણ કરશે, અને આ 3 રાશિઓ પર ધનનો વરસાદ થશે.

૧ લાખ ૬૮ હજાર રૂપિયા પેન્શન! પીએમ મોદીના પત્ની જશોદાબેનને બીજા કયા લાભ મળે છે?

નવરાત્રી દરમિયાન ઘરમાં આ છોડ વાવો, તમારા પરિવારમાં ખુશીઓ અને સમૃદ્ધિનો માહોલ રહેશે.

પિતૃ પક્ષની એકાદશીનો મહાસંયોગ, વૃષભ, કર્ક, કન્યા સહિત આ 3 રાશિઓને મળશે સૌભાગ્ય

Previous Article ebikes આ ઇલેક્ટ્રિક સ્કૂટર માત્ર 20 પૈસા પ્રતિ કિલોમીટર ચાલશે,આ દિવસે લોન્ચ થશે,જાણો તેની કેટલી કિંમત રહેશે
Next Article tata altroz1 ટાટાની આ ઇલેક્ટ્રિક એક જ ચાર્જમાં 350KM ચાલશે, માત્ર કિંમત છે આટલી…

Advertise

Latest News

kachua
ધન પ્રાપ્તિ માટે ઘરમાં પિત્તળનો કાચબો કઈ દિશામાં રાખવો જોઈએ? વાસ્તુના આ નિયમો જાણ્યા પછી જ તેને ઘરમાં રાખો, નહીં તો તે તમારા જીવન પર પ્રતિકૂળ અસર કરશે.
Astrology breaking news top stories TRENDING September 17, 2025 10:11 pm
sury budh
સૂર્ય અને બુધની યુતિ બુધાદિત્ય યોગનું નિર્માણ કરશે, અને આ 3 રાશિઓ પર ધનનો વરસાદ થશે.
Astrology breaking news top stories TRENDING September 17, 2025 10:08 pm
modi wife
૧ લાખ ૬૮ હજાર રૂપિયા પેન્શન! પીએમ મોદીના પત્ની જશોદાબેનને બીજા કયા લાભ મળે છે?
breaking news national news top stories TRENDING September 17, 2025 3:35 pm
navratri 1
નવરાત્રી દરમિયાન ઘરમાં આ છોડ વાવો, તમારા પરિવારમાં ખુશીઓ અને સમૃદ્ધિનો માહોલ રહેશે.
Astrology breaking news top stories TRENDING September 17, 2025 3:05 pm
//

We influence 20 million users and is the number one business and technology news network on the planet

Saurashtra TimesSaurashtra Times
Follow US
© 2023 Saurashtra News Network. Times Company. All Rights Reserved.
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Advertisement
  • Contact Us
  • fact-checking-policy
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?